içerik yükleniyor...Yüklenme süresi bağlantı hızınıza bağlıdır!

Hayat kurtaran spor hangisi?

ABD’de yapılan bir araştırma, golf oynamanın yetişkinlerin sağlıklarını iyi yönde etkilediğini belirledi.

Hayat kurtaran spor hangisi?
Haberi Sesli Dinle

 

ABD’de bulunan Missouri Üniversitesi’nden araştırmacılar, golf oynamanın yetişkinlerin sağlıkları üzerindeki etkisini araştırdı.

Araştırmacılar, çalışmalarında Kardiyovasküler Sağlık Çalışması’nda elde edilen 20 ile 65 yaş arasındaki 5.900 insanın kalp hastalığı verilerini kullandı.

Gerçekleştirilen Kardiyovasküler Sağlık Çalışması'na katılanlara 6 ayda bir kalp muayenesi uygulandı. Kalp muayeneleri sonucunda katılımcıların kalp sağlıklarının zamanla değişimi gözlendi.

Araştırmacılar, bu çalışmadan elde edilen verilerle golf oynayan insanların sağlık durumlarını tespit etti.

Kardiyovasküler Sağlık Çalışması’na katılan insanlardan ayda en az bir defa golf oynayanlar, düzenli golf oyuncuları olarak kabul edildi.

Verilerde yapılan bu filtreleme yöntemi, 384 insanı düzenli golf oyuncusu olarak belirledi. Düzenli olarak golf oynayan 384 insanın yüzde 8’inin felç geçirdiği ve yüzde 10’unun kalp krizi geçirdiği anlaşıldı.

Ancak bütün katılımcıların ölüm oranları karşılaştırıldığında, düzenli golf oynayan insanların yüzde 10 oranında daha düşük ölüm oranına sahip oldukları belirlendi.

Araştırmacılardan Dr. Adnan Qureshi, başka spor dalları ile ilgili benzer bir çalışma olduğunu ama bu çalışmalarının golfle ilgili ilk çalışma olduğunu söyledi. Qureshi, golfün hem egzersiz hem de rekabet sağlayan bir spor olduğunu ve yetişkinler için benzer başka bir spor olmadığını söyledi.

Qureshi, yürüyüş ve düşük yoğunluklu koşu gibi sporların da yetişkinler tarafından yapılabileceğini ama rekabetten yoksun olan bu sporların sağlık açısından golf kadar etkili olmayacağını iddia etti. Dr. Adnan Qureshi, futbol, boks ve tenis golfe benziyor olmasına rağmen, bütün yetişkinlerin bu sporları yapmalarının fiziksel olarak mümkün olmadığını sözlerine ekledi.

Tarih: 14-02-2020

FACEBOOK YORUM
Yorum